体力つけなきゃな… 2009/11/25_Wed_00:22

鞍馬山をなめてました。


日曜日に鞍馬山にお出かけしまして、自分の体力のなさを痛感しました。
当日のルートは、叡電で鞍馬まで行って、鞍馬寺～木の根の道～貴船神社と行ってきたのですが
下りの道で膝が笑ってました。
日頃、いかに運動不足か身に染みました。
でもまあ、その夜は心地よい疲れを感じながらぐっすり寝られたのでそれはよかったかな。

次の日（２３日）はレポート制作でヒイヒイ言ってましたが＾＾；

まあそれも間に合って、無事提出出来たのですが
提出した次のコマのバイト中に気を失いかけるという失態を犯してしまいました。
しかも新人指導中……orz
気付いたらフラ～となって、書架に手をついて何とか倒れずに済んだのですが
それにしても酷い……||orz
お昼ご飯食べてすぐだったので、貧血ではないと思います
多分立ちながら寝かけたのかな
よく分かりませんが、兎に角体力不足が原因なのは明らかです。
これから寒くなって、身体を動かすのが億劫になってしまい勝ちですが、頑張って運動をしようと思います。